Author Archives: Maróy Ditta

Anyáskodó asszony – Interjú Debra Pascali-Bonaro-val

Ez év júliusában gyermekágyas dúlaképzés alkalmával találkoztam Debra Pascali-Bonaroval Szombathelyen. Munkájáról, tapasztalatairól és az amerikai gyakorlatról beszélgettünk.

-Először voltál gyermekágyas dúla és csak aztán kezdtél dolgozni a szülés körül. Most is dolgozol dúlaként?

-Igen, gyermekágyban is, szülésnél is. Sokat utazom, mivel képzéseket tartok szerte a világban, de azért évi 6-10 családnál tudok segíteni. Korábban 35-38 szülésnél segédkeztem egy évben. Szülésfelkészítő is vagyok, általában itt találkozom először a kismamákkal: a várandósságtól a gyermekágyig kísérem őket. Azért kezdtem el a gyermekágy melletti segítést, mert szülésfelkészítőként azt láttam, hogy nagy igény van rá. A kismamák szülés után visszajöttek, mert küzdöttek a szoptatással, egyedül érezték magukat, zavartak, elkeseredettek voltak. Amikor felhívtak, azt mondtam: Gyere át beszélgetni! És ők általában azt válaszolták: Már ott is vagyok! Hát ezért lettem gyermekágyas dúla.

-Hogyan lehet egészségügyi ellátáshoz jutni az USA-ban?

-Nincs kötelező biztosítás, de akinek semmilyen biztosítása sincs, az végül az államilag finanszírozott egészségügyi rendszerbe kerül. Jelenleg fordulóponthoz érkeztünk, mert a jogalkotó a szülő nőnek a tudományosan bizonyított legjobb ellátás biztosítását írja elő. Ez az előírás az államilag biztosítottakra vonatkozik, ami a szülő nők 40%-át jelenti az Egyesült Államokban. Ha a rendszer beindul, kiderül, hogy egy dúlával nagyon sokat lehet spórolni, ez a maradék 60%-ot is meg fogja győzni. Már most is kötünk szerződést magánbiztosítókkal, hogy fedezzék a szüléseknél dúlát – ahogyan a gyermekágyas dúla költségei már 10 éve elszámolhatóak.

-Mennyi időt töltenek az anyák a kórházban a szülés után?

-Természetes szülés után általában 48, császármetszés után 72 órát. Ez nem sok. A frissen szült édesanya hazamegy, senki nem látogatja meg: ezért van szükség a gyermekágyas dúlákra.

-És mit csinál a gyermekágyas dúla?

-Anyáskodik… Gondoskodik az anyáról és az egész családról. Azért van ott, hogy kényelmet biztosítson, érzelmi támaszt nyújtson: ez a munkájának a lényege. Egy szülés hatalmas változás az anyának, az apának és még a testvérnek is – valójában az egész családnak. A dúla az egész család igényeit tartja szem előtt.

-Mennyi időt tölt a gyermekágyas dúla a családdal?

-Az első héten minden nap ott van 3-5 órát. Következő héten 4 napot marad, aztán minden héten egy nappal kevesebbet. Feladata, hogy megerősítse az édesanyát és az édesapát a képességeiben. Ha egy anya azt mondja: köszönöm, már egyedül is boldogulok, akkor elbúcsúzom.

-Mit jelent az, hogy hogy érzelmi támaszt nyújtasz?

-Az érzelmi támasz az anyává válásban segít. Akárhányadik babáról beszélünk, a szülés átmeneti lelkiállapotot hoz létre: normális, ha megéljük a legnagyobb boldogságot és a legmélyebb poklot is. Sokszor beszélek arról, más családok mit tettek hasonló helyzetben: mert ha nem ismered a lehetőségeidet, akkor nincsenek is. Mindig a pár dönti el, hogy ők mit fogadnak be az életükbe, amivel megtalálhatják a saját útjukat. A nagy különbség az ítélkezésben van: a családtagoknak , barátoknak általában előítéleteik vannak – nekem nincsenek. Én azt tudom mondani: rendben vagy! Akkor is, ha sírsz, nevetsz, mérgelődsz. Ezek mind az anyaság és apaság felé vezető út állomásai.

-Hogyan képzeljük el egy gyermekágyas dúla munkáját? Főz vagy fürdet?

-Az evés nálam kulcsfontosságú, a természetemből fakad. Az édesanya eteti a babát, de ki eteti őt? Sokszor én főzök, vagy meggyőződöm arról, hogy valaki főz. Ha tudom, hogy az anyát zavarja a rendetlenség a konyhában, és tudom, hogy a távozásom után nem a babával foglalkozna, hanem takarítana, akkor elpakolok magam után. A mindennapi tevékenységeket veszem át: főzök, mosok, ágyazok. A takarítás, felmosás nem az én feladatom. Ha nincs, aki megcsinálja, abban is segíthetek, hogy bátorítsam a barátokat, családtagokat, hogy segítsenek a háztartásban. Ha tudom, hogy valóban nincs más, aki kitakarítana, és tudom, hogy a piszkos konyhapadló megőrjíti az anyát, akkor persze felmosok. Igazából azonban segíteni próbálok, hogy más segítőt találjon.

-Mi a legnagyobb előnye a gyermekágyas dúla fogadásának?

-Nincs bizonyítva a gyermekágyas dúlák haszna, de juthatunk indirekt bizonyítékokhoz. A friss édesanyák sokszor azért lesznek depressziósak, mert egyedül vannak, így a dúla jelentősen csökkentheti a szülés utáni depresszió gyakoriságát és mélységét. Azt is tudjuk, hogy ha az anyának van támasza a szoptatásban, sikeresebben és hosszabb ideig szoptathat, ennek előnyeit pedig ismerjük a babára és az anyára nézve egyaránt. Ez az a pont egy nő életében, amikor megtalálja saját anyaszerepét, mintáját és ha jó a kezdet, az élethosszig elkíséri mind az anyát, mind a gyermeket. Ma sok társadalmi jelenség – gyermekmolesztálás, depresszió, kötődés hiánya – nagyon szomorú. Ennek oka részben az, hogy az anyákat és az apákat nem támogatjuk megfelelően ebben a nagyon érzékeny időszakban.

 

Azt mondjuk, a világbéke a szüléssel kezdődik. A gyermekágy kritikus időszak az anyának, az apának és a babának egyaránt. Társadalmi szinten kell értékelnünk ezt az időt és akkor egy új világban fogunk élni.

 

1987 óta gyermekágyas és szülés körüli dúla, dúlatrener, szoptatási tanácsadó, szülesfelkészítő,
Nemzetközi Anya-Bababarát Kezdeményezés társelnöke,
DONA –  az Egyesült Államok Dúlaszövetsége – korábbi társelnöke
Öt gyermek édesanyja.

  • Egy kb. 700 esetet feldolgozó kutatás szerint, amelyet Marshall H. Klaus és munkatársai készítettek, a dúlák által támogatott szüléseknél jelentősen kisebb arányban került sor beavatkozásokra, mint azoknál a szüléseknél, ahol az anya nem kapott asszonytársi segítséget. Császármetszés 50%-kal, oxitocin infúzió használata 40%-kal, epidurális érzéstelenítés pedig 60%-kal kevesebbszer fordult elő. Ezen kívül a kutatás más pozitív hatásokat is kimutatott: az anya ritkábban lázasodott be, a babák kevesebb napot töltöttek intenzív osztályon. A szoptatás sikeresebb, a gyermekágyi depresszió ritkább volt.

 

  • A dúla (doula) laikus asszonytársi segítő a szülés körül. A dúla görög eredetű szó, jelentése szolgálni. Általában olyan asszony, aki már keresztülment az anyává válás lépcsőin, és ebben szeretne segíteni másnak is. Nem egészségügyi szakdolgozó, nem helyettesíti a bábát, orvost. Elsősorban lelki segítséget, támaszt nyújt, akár a szülésnél, akár a gyerekágyban van veled.  Ma már a szülés körüli dúla ismert, az Egyesült Államokban lehet külön szülés körüli illetve gyerekágyas dúlának tanulni.

Tags:, , , , ,

Hátamon a srácom

A mamami internetes babahordozó és mosható pelenkázó közösség pécsi klub alapító tagjainak megvan a kedvenc hordozási eszközük és módjuk. Vida Líviának kedvence a legelterjedtebb és legrégebbi hordozóeszköz, a hordozókendő.

-Liv, kérlek mutatkozz be egy kicsit! Hányadik babádat hordozod?
-29 éves vagyok és van egy 4 éves lányom, egy 2 éves lányom és egy 6 hónapos fiam. Mindegyikük hordozott gyerek.

-Először mivel hordoztál?
-Hordozókendővel kezdtem, és maradtam kendős, bár van egy MeiTaiom is, de ezt inkább a férjem használja. Az első kendőm egy Nandu volt, amit azóta már elajándékoztam, de nagyon szerettem, az első lányom abban nőtt fel.

-Hogyan használtad először a kendőt?
-A klasszikus elöl keresztben hordoztam eleinte és sokáig. Gyűjtögettem a bátorságot a háti hordozáshoz. Ma gyakorlott kendősként már csak háton és csípőn hordozok, nekem így a legkényelmesebb.

-Szerinted mekkora kendőt érdemes venni?
-Az ideális kendőhossz az alkattól, magasságtól is függ, és attól, hogy milyen kötéseket szeretünk inkább. A rutinosabb kendősöknek ezért van hosszabb és rövidebb kendőjük is. Érdemes elmenni egy tanfolyamra vagy egy hordozó klubba, ahol személyes tanácsot tudnak adni mindenkinek.

-Hogy látod, mi a különbség a magyar illetve az import kendők között?
-A magyar kendők közül egyedül a Nandunak van megfelelő szövése a hordozáshoz. A Nandu nagyon jó kendő, szuper ár/érték aránnyal. A külföldi kendők közül a biopamutok a legdrágábbak. A különbség szubjektív, személyes véleményem szerint egy biopamut kendővel hordozni a Nandu után óriási különbség volt. Egy jó minőségű kendő szinte magától tudja a kötéseket, kicsi rajta a csomó, lágy az esése és hosszú távon sem vágja, húzza az ember vállát. Tapasztalataim szerint aki megkedveli a hordozást, előbb-utóbb beruház egy csúcsminőségű kendőbe. Drága, de egy jobb babakocsi árához mérten ez az ár még mindig elenyésző.

-Hogyan, honnan tanultad meg megkötni?
-4 éve nekem még csak az internet volt segítségemre, videókról tanultam meg a kötéseket, fórumokon beszélgettem anyukákkal, egymás fotóiról, ötleteiből, tapasztalataiból tanultunk. Véleményem szerint segítség nélkül is meg lehet tanulni hordozni, de egy tanfolyam vagy klub ma már óriási segítség az anyukáknak. Tényleg sokkal könnyebb, ha valaki megmutatja, megigazítja és a biztatás is elkél, mikor a háti kötéseket gyakorolgatja az ember.

-Tapasztalatod szerint hogyan lehet újszülöttet hordozni?
-Elöl vagy háton. Egy jól megkötött elöl kereszt vagy egy háti batyu szépen tartja a baba csípőjét és gerincét. A fiam 3 hetes korától gyakorlatilag a hátamon lakott, csak szoptatni vettem le. Az újszülöttek különösen szeretik a szoros testkontaktust, szeretik hallgatni anya szívdobogását, légzését, beszédét. Vannak babák, akik bölcsőtartásban szeretnek lenni a kendőben, sőt, aki elég ügyes, még szoptatni is tud hordozás közben. Nekem ez sajnos egyik gyerekkel sem sikerült, az enyémek nem tűrték a bölcsőtartást.

-Mettől ajánlott a kereszthordozás?
-Mihelyst a szülés után megerősödik az anyuka, lehet hordozni, kezdődhet a “negyedik trimeszter”, ahogy a hordozó anyukák nevezik :). Ez a legkedveltebb hordozási mód, amíg az anyuka hátának nem megterhelő, lehet folytatni. Általában 7-8 kilós babát már érdemes hátra tenni.

-Milyen tapasztalataid vannak a háti hordozásról?
-Nagyon szeretem és tapasztalataim szerint a gyerekek is. A gyerekek kilátnak a vállam fölött, de ha akarnak, el is tudnak bújni a nyakamban. Kell egy kis gyakorlat hozzá, nincs mese, a gyereket meg kell fogni és fel kell tenni a hátunkra! Hamar bele lehet jönni és a közhiedelemmel ellentétben kontaktusban lehet maradni a babával úgy is, hogy nem látjuk. Sokan idegenkednek tőle, és miután elöl nehéz lesz a baba, inkább abbahagyják a hordozást. Érdemes próbálkozni a háti hordozással, mert a babák nagyon szeretik!

-Miért a hordozókendő a kedvenced az összes hordozóeszköz közül?
-Mert a legszorosabb testkontaktust biztosítja, ölelősebb, kényelmesebb, mint a többi hordozó. Változatos hordozást biztosít. És mert gyönyörű, kihangsúlyozza az anyaságot, a nőiességet. Nekem 5 kendőm van, és sokszor a kendőhöz öltözöm fel, ki tudom választani az épp aznapi hangulatomhoz illőt.

 

Tags:

Bölcsőhalál

Kedves Ditta!

Már mindent beszereztem, amire a kisbabámnak szülkéseges lesz a szülés után, azt hiszem. Egy dolgon gondolkodom még, és nem tudom eldönteni, légzésfigyelőt vegyek-e? Annyira félek a bölcsőhaláltól – mondja Nelli.

 

Kedves Nelli!

Hirtelen bölcsőhalálnak nevezzük, mikor egy egészségesnek tűnő csecsemő – 8 napnál idősebb és egy éves komái fiatalabb baba – hirtelen, utólag is tisztázatlan okból távozik az élők sorából. A bölcsőhalál a baba második és negyedik hónapja közötti időszakos korában a leggyakoribb. Magyarországon 10 000 babából három érintett. A bölcsőhalál az egy évesnél fiatalabb csecsemők elvesztésének fő oka.

A BÖLCSŐHALÁL OKÁRÓL TÖBB FELTÉTELEZÉS JELENT MEG ÉS JELENIK MEG MA IS, valójában az okát ugyan a mai napig kutatják.

A bölcsőhalált sikerült a felére visszaszorítani Németországban a következő körülmények betartásával:

  • Dohányzásmentes környezet – a dohányzás mellőzése a várandósság és a szoptatás idején; füstmentes otthon
  • 16-18 °C közötti szobahőmérséklet
  • alvás közben a baba hátra fektetése
  • kemény, szellőző szivacs a baba méretének megfelelő hálózsák a takarók és párnák helyett. Az ágyban csak a baba legyen, ne legyen párna, plüssállatka, pelus, stb.
  • szoptatás (a tápszerrel éjszakára tele tömött pocak helytelen)
  • a baba aludjon egy szobában a szülőkkel egy éves koráig.

Kérdéses a légzésfigyelő használata. Légzésfigyelőket eredetileg a koraszülött babáknál használnak. Használatuk egészséges újszülötteknél a fent nevezett körülmények megtartása mellett mellőzhető.

Gyermekágy – édes-keserű napok

Minden életszakasznak megvannak a rituáléi: érettségi után a bankett, költözés után a lakásavató, házasságkötés után a nászút, és a baba születése után a gyermekágy.

A hozzám forduló pároknál egyre gyakrabban tapasztalom, hogy a gyermekágy fogalma feledésbe merült. A párok a baba születésére készülnek, gondosan választják ki a szülés körülményeit, a szülésnél segédkezőket is. Ez a tudatos tervezés azonban általában megáll a szülésnél – hogy utána mi következik, arra inkább azok készülnek, akik nem az első gyermeküket várják és átélték már egyszer vagy többször a gyermekágyas időszakot. Felgyorsult világunk sem kedvez a gyermekágynak, a nagyszülők – még ha ugyanabban a városban laknak is – általában dolgoznak, az apa csak öt nap szabadságot kap, az élet hamar visszatér a normál kerékvágásba.

A baba születésével a legnagyobb változás köszönt be életünkbe, nőből anyává, férfiból apává, párból családdá válunk. Minden fordulópont veszteséggel is jár, és az eddigi megszokott minták, viselkedések átalakulásával, ezért szükségszerűen konfliktussal is.

Nézzük, mi is történik ebben az időszakban!

A gyermekágy időszakában megkülönböztetjük a korai (első 10 nap) és a késői (11. naptól a baba 6 hetes koráig) gyermekágyat. Testi értelemben a gyermekágy az az időszak, amely alatt a méh visszaalakul eredeti méretére. A gyermekágyi folyás intenzitása az első pár nagyon intenzív szakasz után alább hagy, legkésőbb a 6. hét végére – császármetszés után esetleg még később – elmúlik. A korai gyerekágyban a méh visszafejlődésének támogatása, a méhsüllyedés megelőzése miatt is érdemes valóban feküdni.

Szerelem első látásra?

A baba megszületése után rögtön édesanyja szemébe néz, és a gyermekágy ideje alatt is jellemző, hogy a szülő és a baba hosszasan, szinte szerelmesen néznek egymás szemébe. Az anya nagyon szívesen tartja kezében, ölében kisbabáját, szeret vele összebújni, akár úgy is, hogy mindketten meztelenek. Ez a közelség segíti őket abban, hogy egymásra hangolódjanak, kialakuljon a kötődés. Van, akiben azonnal kialakul az anyai vagy apai érzés, és van, hogy erre várni kell addig, amíg egy átélt élmény hatására hasít bele valakibe: anya/apa lettem!

A gyermekágyat tekinthetjük a nászútnak a kisbabával – amikor ismerkedünk vele, habitusával, kedvteléseivel, és az új anya- és apaszereppel is.

Minden népnek megvoltak a maga népszokásai a gyerekágy idejére: nálunk ismert volt a komatál: a szülő nő anyja, anyósa, keresztanyja, nagynénjei hozták a meleg ételt, látták el a háztartást míg az édesanya a megvetett gyerekágyban a babájával volt.

Állandó szolgálat

Az újszülött tehetetlen, mindenben a segítségünkre szorul. Nehéz arra felkészülni, hogy a babát éjszaka is szoptatni, pelenkázni kell. Érdemes a baba jeleire hagyatkozni, figyelni arra, mikor éhes, mikor álmos, és mikor kell csak “kieresztenie a gőzt”. Ezzel ő is megtanulja, hogy bízhat bennünk, és egyre finomabb jelzésekkel hozza majd tudomásunkra igényeit.

Nincsen szebb, mint egy szopó kisbaba látványa… , de aki szoptatott már, tudja, hogy az első napok még nem erről az idilli állapotról szólnak. Nehézséget jelenthet az elején az a megterhelés, ami a mellbimbót éri, az esetleges sérülések a mellbimbón. A tejbelövellést is kísérheti a mell megkeményedése, kivörösödése. Ezek a problémák általában 3-5 nap alatt elmúlnak, érdemes mindenképp kitartani!

Az éjszakai helytállásban nagy segítség, ha a baba az anya mellett alszik, így a baba akkor ébred fel, amikor az anya is könnyen ébreszthető alvásfázisban van, és a szoptatás végén, lehet, hogy már mindketten alszanak. Fontos, hogy az anya akár nappal is alhasson, ha fáradt.

Testünk átalakul

Sok anya szembesül a gyerekágy idején azzal, hogy a szülés után bizony marad egy kis pocakja. Kevesen tudják, hogy a has visszaalakulása az első szülés után kb. 9 hónappal vagy egy évvel történik meg, de ha a hasizmokat nem tornáztatjuk, a következő várandósságnál már könnyebben nyúlik meg, és nem alakul automatikusan vissza. A gyerekágy idején is tornáztathatjuk hasizmunkat, de csak finoman! A pocak behúzása, vagy a medence billegetése elég. A 6. hét letelte után óvatosan elkezdhetünk tornázni.

Hüvelyi szülés esetén a gátizom gyakran sérül, ez az első pár nap alatt okoz csak kellemetlenséget. Ha volt gátmetszés, érdemes azt tisztán tartani, sebgyógyító balzsammal kenni, ha az ülés nehézséget okoz, akkor inkább feküdni.

A császármetszés heget fontos szárazon és tisztán tartani! A heg gyógyulásának ideje eltarthat 6 hétig is, és időnként fel-felszakadozhat a seb. Ha gyulladásra utaló jelet észlelünk, mindenképp forduljunk orvoshoz!

 Érzelmi hullámvasút

A szülés után a női hormonrendszer nagy átalakuláson megy keresztül, amelynek következménye, hogy sokak hangulata ingadozik. Ez teljesen rendben van, normális jelenség. Az egyik pillanatban határtalan szeretet van a szívedben a kisbabád, az új családod iránt, a másikban sírhatnékod van, és nem tudod, hogy fogod tudni felnevelni ezt a gyereket. Jó, ha már a várandósságod idején gondoskodsz egy vállról, amin jókat tudsz sírni.

Hogyan segíthetünk?

Ha látogatni megyünk egy gyermekágyas édesanyához, kérdezzük meg, milyen főtt ételt hozzunk ajándékba? Szükség van-e arra, hogy bevásároljunk, vagy esetleg elmosogassunk, takarítsunk?

Gyermekágyat fekvő édesanyaként ne az legyen a fontos, hogy ragyogjon a lakás, ha látogatót fogadunk, hanem hogy mi kipihentek legyünk! Ha már belejöttünk az anyaságba, még mindig lesz elég idő takarítani.

 

A gyermekágyas ápolás a világon

Indiában és sok más hagyományos társadalomban a nőrokonok segítenek a baba ellátásában. Régen a legalsóbb kaszt nőtagjai, a tisztátalanok látták el a gyermekágyast, mert tőlük mindent lehetett kérni.

A mai Németországban a szabad foglalkozású bábák a korai gyermekágyban akár minden nap, a késői időszakban további 10 alkalommal látogathatják meg a gyerekágyas anyát és a babát. A bábák itt nemcsak a szülés képzett szakemberei, de képzést kaptak mind a baba, mind az anya gyermekágyas ellátására. A látogatásokat az egészségbiztosítás fedezi.

Az USA-ban nem kötelező egészségbiztosítással rendelkezni. A kórházi tartózkodás csak pár napos, otthon gyerekágyas ápolásra képzett dúlák segítségét lehet igénybe venni. A szolgáltatás térítésköteles.

A gyermekágyas ápolás Magyarországon még gyerekcipőben jár, de a mai életvitel miatt egyre erősödik az igény a hasonló szolgáltatásokra. A gyermekágyas ápoló abban segít, hogy a gyerekágy idején felmerülő kérdésekben tisztán láss, kétségeidet eloszlassa.

 

 

Mentés

Mentés

Mentés

Szülővé válni

Hoppál Borit, két fiú édesanyját, testtudat oktatót, szülésfelkészítőt kérdeztem a szülői szerepek alakulásáról.

– Hogyan készülhetnek fel a fiúk az apaszerepre, a lányok az anyaszerepre? Nyilván van egy minta, amit a szüleinktől kaptunk és ez nagyon erősen él bennünk.

Édesapámnak közel s távol nem volt arról mintája, hogy miként lehet egy apa szerető és gyöngéd, arról pedig végképp nem, hogy egy apa is jelen lehet érdemben a gyermekei életében. Szeretném azt gondolni, hogy ebben a tekintetben talán kicsit változik a világ, és a mai fiatal férfiakhoz ma már azért eljut az az információ – ha máshonnan nem, internetről – hogy van egy olyan családmodell, ahol a férfi is kiveszi a részét a gyermekek gondozásából és a házimunkából is. Egyre több friss apuka érzi fontosnak, hogy legalább az esti fürdetésre hazaérjen, megtanuljon pelenkázni, és néha ő maradjon a kisbabájával, hogy anyának legyen egy szusszanásnyi saját ideje. Ez nyilván abból is adódik, hogy változnak a nemi szerepek.

– Ez nyilván összefüggésben van az apák szülőszobai jelenlétével is.

Igen, mindenképpen. Egészen a kezdetektől van egy sokkal mélyebb szintű bevonódás ezáltal, az apa végigkíséri a vajúdást és látja, hogy a gyermek nem csak úgy belepottyan a világba. Ugyanakkor azt gondolom, hogy érdemben nem vagyunk felkészítve a szülői szerepre. Az egész történet túl rózsaszínűre van festve, és nagyon kevés olyan fórum van, ahol szóba kerülne például a gyermekágyi időszak, így nincsenek tisztában azzal, hogy ez mekkora lelki és fizikai erőpróba egy nő számára. Hihetetlen hormonszint-változások zajlanak a kismamában, ami lelkileg lehet megterhelő, plusz ott van az éjszakázások durva fizikai megterhelése. Ez egyértelműen egy asszonyt próbáló időszak.

– Én azt látom – pláne első gyereknél – hogy annyira erős a változás az anyában, hogy gyakran háttérbe kerül, hogy a szülők egyben párok is, és a kapcsolatukra is időt és energiát kellene fordítaniuk. Erről mi a véleményed?

Én azt gondolom, erre is fel kellene készíteni a kispapákat. Az első néhány hét – ne szépítsük – nem róluk szól. Nekem például nagyon nehéz volt, hogy a párom olyanfajta közeledését tudjam fogadni, ami bármiféle elvárást támaszt az én testem felé. Egyetlen testi vágy munkált bennem: ALUDNI. Szerintem ebben az időszakban (azaz a gyermekágyi 6 hétben) a fókusz igenis a gyereken van, és szerintem genetikailag is erre vagyunk programozva. Ilyenkor az hatalmas segítség, ha egy férfi türelemmel és szeretettel képes várakozni, és hogy a szeretetét, gyöngédségét, törődését például azzal tudja kifejezni, ha tehermentesíti a párját. Számomra ennél „izgatóbb” dolog akkoriban nem létezhetett. Nyilván fontos, hogy megmaradjon az intimitás: a testi kontaktus, az ölelés, a puszi kell, de a szexuális energiák akkor kapjanak szabad utat, amikor a nő arra már ismét készen áll. Ilyenkor mindig eszembe jut, amit Elizabeth Davis ír a könyvében a női szexualitásról: a várandósság és a szülés testi szinten konkrétan a szexualitásban részt vevő szerveinket érinti, de egy egészen más aspektusban. Tehát meg kell adnunk a testünknek azt, hogy ez után az esemény után vissza tudjon rendeződni a korábbi működésmódjaira.

– A párkapcsolatban is ott vannak a háttérben a saját családból hozott történetek. Amikor megtörténik az összeköltözés, akkor ezen történetek aktivizálódnak, amikor pedig gyermekük születik, újabb emlékek, viselkedésminták kerülnek felszínre.

Igen, a szülői minták látensen ott vannak a párkapcsolatban, de igazán általában az első gyerek születésével aktivizálódnak. Felszínre jönnek a gyerekkori „hogyan (nem) szeretett apám/anyám”, „mit nem kaptam meg” témák, vagy általánosabban például az, hogy egyáltalán hogyan kapcsolódunk a gyermekünkhöz. Ezért rendkívül fontos az önismeret kérdése.

– Van-e abban különbség, ahogy az apa a lányával vagy a fiával, illetve ahogy az anya a lányával vagy a fiával bánik?

Mind a kétfajta jó viszonyra szükség van mind a fiú-, mind a lánygyermekeknek. Nyilván az azonos nemű szülőjétől kapja a saját nemi szerepére a mintákat, és azt, hogy ő hogyan lehet büszke arra, ami. A másik nemű szülőjétől pedig kapja azt, hogy erre miként reagál a másik nem. Ha egyik is hiányzik vagy negatív, akkor bicebóca lesz ez a „ki is vagyok én a világban” kérdéskör. A baj pedig az, hogy a mai szülők generációjában nagyon nincs ez rendben. Nehéz dolgunk van, mert bár tudatosak vagyunk arra, hogy mennyire fontos lenne a jó minta, de mi magunk sem kaptunk ilyet. Azt gondolom, hogy van hova fejlődnünk abban, hogy mit és hogyan kommunikálunk a nemiség kapcsán a gyermekeink irányába.

– Mire gondolsz?

Elsősorban arra, hogy ez sok családban mennyire nem téma. Nemrég olvastam, illetve ennek kapcsán írtam is egy cikket arról, hogy hogyan befolyásolja a mai tini fiúk szexuális fejlődését, avagy visszafejlődését az, hogy az információkat a pornófilmekből szedik össze. Egy ilyen kulturális környezetben égető fontosságú lenne az, hogy az apák leüljenek és érdemben beszélgessenek a fiaikkal a szexről.

– Mennyi idősen kellene ezt kezdeni?

Ezt nem lehet elég korán kezdeni! Természetesen nem arra gondolok, hogy felnőtt módon világosítsunk fel egy háromévest. A gyermek egészséges szexuális fejlődését megalapozandó ebben a korban elég lenne csak annyi, hogy szeretettel, örömmel reagálunk arra, amikor például felfedezi a saját nemiszervét és azt, hogy ha odanyúl, az egy kellemes érzés. Vagy később, amikor ártatlan kérdéseket tesz fel arról, hogy hogyan lesz a kisbaba, akkor nem elhessegetjük a kérdést, hanem a korának megfelelő választ adunk. Sajnos általában erre sincsenek családból hozott jó mintáink.

– És a lányok? Őket hogyan lehet megerősíteni?

Dicsérni, bókolni, örülni nekik! Ez nagyon fontos. Persze nem fogja elhinni, de ne lankadjunk. Épp a minap mondta a tizenhat éves fiam, hogy a lányok annyira durván kritizálják és utálják a testüket, hogy gyakorlatilag képtelenség őket meggyőzni arról, hogy igenis szépek! Megkérdezte, hogy mit lehet ezzel csinálni: nem tudom rá a választ. Ez a mai korunk és kultúránk bűne. Ezek az ártatlan, gyönyörű, hamvas, virágzó rózsaszálak nem érdemlik meg azt, hogy a világ ellehetetlenítse számukra, hogy békében éljenek a testükkel. Persze hiába mondjuk, hogy ők szépek, ha mi anyaként a tükör előtt ócsároljuk a testünket. A legszebb tanítás az lenne, ha mi nőként, férfiként meg mernénk élni a szépségünket, a szexuális kisugárzásunkat.

– Mi a helyzet a korlátokkal? Azt látom, hogy sok szülő nem állít korlátokat a gyermeknek, mert úgy érzi, azzal traumát okoz, pedig erre is szükség lenne.

Igen, pedig kamaszkorban igenis fontosak a korlátok. Vannak olyan határok, amiket nem lehet átlépni, de fontos tudatosítani, hogy ezeket a korlátokat mindig a szeretet vezérli.

Mentés

Orgazmikus szülés

„…amikor a szülés testi és érzelmi értelemben teljes mértékben örömteli élmény, azt orgazmikus szülésnek nevezzük.”

A könyv címe figyelemfelkeltően meghökkentő, sokakat talán zavarba is hoz, mert az anyaságot nehéz összekapcsolni a „buja nő” képével. Akit zavarba ejt ez a szó, nyugodtan helyettesítheti az örömteli kifejezéssel!

Olyan korban élünk, amikor időnk percre pontosan be van osztva, elfogadottságunk, megélhetésünk eszünk függvénye; eltávolodtunk a természet ritmusától – és saját ritmusunktól is.

A várandósság alatti nagyobb nyitottság és érzékenység lehetőséget ad arra, hogy saját ritmusunkat újból megtaláljuk, belső hangunk felerősödjön, így a gyermekvárás csúcspontjára, a gyerekszülésre a számunkra legmegfelelőbb módon készüljünk fel. Ebben a belső munkában remek segítség e könyv: nincsenek benne adatok az ideális súlygyarapodásról, mint ahogy egyetlen konkrét utasítás sincs benne. Olyan, mintha egy nagyon tapasztalt barátnőddel beszélgetnél az állapotodról.

Ha várandós lennék, az első rész harmadik lépésének elolvasásával kezdeném a könyvet: Legyünk egészségesek – mert az örömteli, ösztönös szülés „megalapozása” jóval korábban történik, legkésőbb a várandósság ideje alatt. Ennek szerves része a mozgás, a relaxáció és a táplálkozás, amelyek hozzásegítenek ahhoz, hogy a várandós örömtelibb életet éljen, ösztönösebb, nyugodtabb legyen, magával nagyobb összhangban készüljön a szülésre.

Természetesen van az agyunk jóllakatására is elég információ a szülésnél ható hormonok munkájáról, arról, mi segíti és mi gátolja a munkájukat és sok-sok saját élmény, szüléstörténet.

Mentés

Nagycsaládos anya és hordozós mozgalomvezér

Tanévkezdés, ovis napok a nagycsaládos nyár után – hogy néz ki ez a valóságban? Mi a könnyebb, amikor együtt vannak a testvérek, vagy amikor reggel mindenki elmegy suliba, oviba? És hogyan egyeztethető össze a nagycsalád a Hurcibaba klub szervezésével? Dr. Bereczky-Barna Szilviát kérdeztem.

– Amikor Kornéllal megismerkedtetek, beszéltetek arról, hogy mekkora családot szeretnétek? És honnan tudtad, tudtátok, hogy együtt rakhatjátok le a családotok építőköveit?

– Gyakran szóba került közöttünk a házasság, család gondolata, aránylag sokat beszéltünk róla. Mindketten nagy családban, több gyermekkel képzeltük el a jövőnket. Nem gondolkoztunk viszont sokat az anyagiakon, a lehetőségeinken, mindig csak az éppen következő lépésre koncentráltunk.

– Tudatosan vállaltátok az első gyermeket? Mennyit dolgoztál előtte?

– A diploma megszerzése után 3 évet dolgoztam, amikor bekopogtatott az első fiam az életünkbe, és bár aránylag sokat beszélgettünk a gyermekvállalásról, mégis meglepetésként ért minket.

– Egyáltalán, mennyi gyereket terveztetek és milyen  “ütemben”?

– Négy gyermek volt az elképzelés, 2+2 felállásban, ahol a + egy hosszabb szünetet jelzett volna. Ehhez képest az első fiam most 9, az első lányom 7, a második lányom 4, a kicsi fiam pedig egy éves lett idén.

– Most úgy néz ki az életed, ahogy 10 évvel ezelőtt gondoltad, hogy ki fog nézni?

– Gyakran mondogatom magamnak, főleg nehezebb napjaimon, hogy most pontosan azt az életet élem, amit lánykoromban elképzeltem: szerető férj, 4 gyönyörű gyerek, biztos egzisztencia, az eredeti szakmámhoz (jogász) megszerzett szakvizsga. De tény, hogy sokkal egyszerűbbnek képzeltem el a mindennapjaimat, mint amilyenek most valójában.

– Szeptember lesz “pillanatokon belül” – iskolás, óvodás és 1 éves gyereked van. Hogy néz ki a szeptemberi évkezdés nálatok? Mi könnyű és mi nehéz?

– Nagy fiam már negyedikes lesz, úgyhogy rutinos évkezdőnek gondolom magunkat, bár idén izgalmasabb, mert van egy újdonsült iskolásunk is. A szükséges tanszereket az osztályfőnök által megadott lista alapján egy webshopból rendelem augusztus végén. Néhány évig még vitt az ifjonti lelkesedés, és minden tantárgy könyveit, füzeteit más-más színes borítóba csomagolgattam, de be kellett látnom, hogy az átlátszó fólia sokkal egyszerűbb, a gyerek is jobban be tudja azonosítani, és a könyvek borítója manapság ráadásul szép is.

Az óvodásunk első napjai is izgalmasnak ígérkeznek, mert ő most megy életében először úgy óvodába, hogy nem lesz ott testvére, bár eddig sem jártak egy csoportba, mégis adott neki némi biztonságot a tudat, hogy a nővére is az épületben tartózkodik.

A hétköznapok neuralgikus pontja a reggel, amikor korán kell kelni, időre elkészülni, úgyhogy ilyenkor nagyon szigorú menetrend van otthon. Szerencsés vagyok, mert az iskolásokat édesanyám viszi reggelente, hétkor mennek el otthonról, utána a kicsikkel már ráérősebb a készülődés. A következő sűrű időszak a délután, amikor egyik gyerek hazaér a suliból, tanul, a másik is hazaér, előbbit elvisszük edzésre, harmadikért elmegyünk az oviba, aztán haza, kutyát elvisszük sétálni, majd el az elsőért edzésre és akkor talán tényleg végleg hazaérünk. Tavaly egy átlagosan esős napon megszámoltam, hogy a legkisebbet 12-szer kötöttem be az autósülésbe.

– Könnyebb-e az életed, hogy napközben egy gyerekkel vagy otthon?

– Talán meglepő, de erre a kérdésre nem tudok egyértelmű igennel válaszolni, mert nem egy gyerekkel vagyok otthon, hanem egy negyedik gyerekkel, aki már a pocakban hallgatózva is a családi zsivaj részese volt, a homokozó mellett vajúdtam vele órákig, az első napja otthon pedig egy születésnapi bulival telt. Szereti, ha zajlik körülötte az élet, velem kettesben lenni sokszor túl uncsi neki. Ha az egyik lány otthon van vele, akkor sokkal könnyebben telnek az órák. Ugyanakkor vitathatatlan tény, hogy ügyeket intézni, közlekedni, vásárolni sokkal könnyebb egy gyerekkel, mint n+1-gyel.

– Te alapítottad a Hurcibaba® klubot, hogy történt ez?

– 2007-ben született az első fiam, aki egyszerűen nem volt hajlandó megmaradni a babakocsiban, rendszeresen azon kaptam magam, hogy egyik karomban a babával, fél kézzel próbálom a babakocsit lavírozni a csodás pécsi járdákon. Hogy az ilyen esetekben megkönnyítsem a dolgom, vittem magammal egy hordozásra teljesen alkalmatlan kengurut, hamarosan rájöttem, hogy teljesen feleslegesen cipelem magammal a babakocsit, mert egy percet sem tölt benne a ded. A kenguru azonban hamarosan nagyon kényelmetlen lett. Egy baratnőmtől kaptam egy babaerszényt, de a féloldalas terhelést nehezen bírtam. Akkoriban Pécsett senki nem tudott segíteni, ha 10 kilós gyereknek kerestem életvitelszerű babahordozó eszközt, ezért az interneten kutakodtam és ott találtam rá egy meitai szabásmintára, ami alapján az első háti hordozót varrtam magunknak. Ez hónapokban mérhető projekt volt, mármint nem a varrás, hanem amíg egyátalán rátaláltam az információkra. A háton hordozással hihetetlen dimenziók nyíltak meg előttem, végre bátran vállalhattam hosszabb utakat is a babával együtt, mert nem kellett azon stresszelnem, hogy vagy sírni fog, vagy nem bírom el stb. Elhatároztam, hogy ebben a témában összehívom a kisbabás ismerőseimet egy tapasztalatcserére. 2008 májusában ezen apropóból hatan gyűltünk össze nálunk az egyik szobában.

– A klub életében milyen fontos fázisok voltak?

– A 2008- as indulás után szájról szájra terjedt a klub híre, szereztem klubos hordozókat, amiket haza lehetett vinni egy-egy hónapra kipróbálni. Fejlődött a klubélet, mindenki hozzátette a tapasztalatát. Elneveztük magunkat Hurcibaba klubnak – mely kifejezés azóta hivatalosan is a sajátunk -, született saját logónk, kialakult az események rendje és menete. Egyre többen lettünk és egyre nagyobb szervezettségre volt szükség.

2011-ben egy évre átadtam a klub vezetését, mert elhelyezkedtem nyolc órában az eredeti szakmámban, ekkor volt két éves a nagyobbik lányom, és úgy terveztük, hogy itt nagyobb szünetet tartunk az újabb két gyerek előtt. Ez összesen három évre sikerült. Amikor az újszülött harmadikkal visszatértem a színre, már egyértelmű volt, hogy a klub az addigi kereteit kinőtte. Új helyet találtunk a Civil Közösségek Házában, a Nevelők Háza egyesülettel együttműködésben zajlottak és zajlanak a mai napig is a Hurcibaba események. A fejlődés azóta is folyamatos, 2013 óta a klubban okleveles hordozási tanácsadók erősítik a szakmai oldalt, a klub több, mint hetven kölcsönözhető hordozóeszközzel rendelkezik. 2015-re megérett az idő, hogy létrehozzuk a Hurcibaba Egyesületet, melynek céljai túlmutatnak a klub működtetésén: szülésre felkészítés, szoptatástámogatas, kisbabás családok széles spektrumú támogatása a válaszkész babagondozás rögös, de csodálatos útján.

– Mikor tudtad könnyedén összeegyeztetni, és mikor csak nehézkesen a családi életedet a klubélettel?

– Általában könnyen össze lehet egyeztetni, mivel a Hurcibaba egy családbarát hely, illetve a mellettem álló team nélkülem is le tud vezényelni egy-egy alkalmat. Annyira hozzászoktam ahhoz, hogy egy gyerek biztos velem van, hogy nemrég elindultam vele egy civil konferenciára. A férjem kérdezett rá már az ajtóban, hogy ezt komolyan gondolom, hogy odaviszem az egyévest?! Végül otthon maradt és okos döntésnek bizonyult. Az egyesület létrehozásával hatványozottan nőtt a háttérmunka. Eleinte azt gondoltam, hogy ennek a “papírmunkának” az otthoni elvégzése nem okozhat gondot, de egyre inkább azt látom, hogy a csak akkor haladok, ha konkrétan kijelölöm a határokat, értsd ez alatt szó szerint, hogy becsukom az ajtót, ha egy órát dolgozom, akkor egyszerűen nem zavarhatnak a gyerekek.

A legnagyobb kihívást az jelenti, amikor egyéni hordozási tanácsadásra házhoz hívnak, mert oda nem viszem magammal a picit, ezek a személyes találkozások az újszülött családokkal mindig feltöltenek, jó érzés, hogy éppen egy életre szóló élmény kezdetét jelentem nekik. A hordozás felejthetetlen.

– Mit gondolsz, mi a döntésetek, meddig maradsz otthon?

– Még egy-két évig biztosan otthonról fogok dolgozni, azután majd meglátjuk mit hoz a jövő. A Bibliából, pontosabban a hegyi beszédből idéznék: “ne aggodalmaskodjatok tehát a holnap felől; mert a holnap majd aggodalmaskodik a maga dolgai felől. Elég minden napnak a maga baja.”

– Mik a terveid a Hurcibaba® klubbal? Lehet ez munka és kikapcsolódás is egyben?

– A Hurcibaba Egyesület tervei messze mutatnak, együttműködünk több pécsi civil szervezettel hosszú távú projektekben, mint például a Peer Gynt projekt, melynek keretében a belvárosi Civil Közösségek Háza mellett egy újabb helyszínen a keleti városrészben is tartunk majd workshopokat, kínálunk szolgáltatásokat. Magam részéről sokáig ódzkodtam attól, hogy a Hurcibaba a munkám legyen, mert meggyőződésem, hogy mindenki megérdemel magának egy hobbit, de a hozzánk forduló családok részéről olyan nagy és sokrétű az igény, amit pusztán hobbi szinten már nem tudtam/ tudtunk kielégíteni.

A havonta egy nagy hordozókölcsönzős klubesemény mellett heti rendszerességgel workshopokat és egyéb programokat kínálunk majd. Szerencsére vannak olyan hordozós események, ahol kevesebb a munka és több a szórakozás, ilyenek az Uccuneki hurcistúrák, ahol babával a hátunkon járjuk be a Mecseket, illetve a Kangatréning, ahol a babával együtt tornázhatunk. Kényes ez az egyensúly, amikor a család/munka/hobbi/kikapcsolódás egy helyszínen kap teret. Tudatosan kell figyelnem arra, hogy ez az egyensúly ne boruljon meg, de ez néha még abban a szerencsés helyzetben is nehéz, hogy a férjem is támogatja a Hurcibaba projektet.

– Hogy látod magad és a klubot a jövőben? Kolos fiad egy éves múlt, meddig leszel otthon vele, folytatod a klubbeli tevékenységed?

– Az egyik civil konferencián, amire a a Hurcibaba tevékenysége kapcsán kaptam meghívást, azt kérdezte tőlem az egyik ismerősöm: nahát, te már vissza is mentél dolgozni?!  Hirtelen nem is tudtam mit felelni, mert én “csak” azért voltam ott, hogy új utakat találjak, hogy a hordozás minél több családhoz eljusson. Ekkor döbbentem rá arra, hogy igen, ez külső szemlélő számára munka. Most az a cél, hogy a Hurcibabával egy ember fő tevékenységként tudjon foglalkozni. Nagyon izgalmas terveink vannak a jövőre nézve, remélem, hogy sok pécsi baba, mama, papa talál majd egymás jó társaságára és a hozzá közel álló babahordozós tevékenységre a Hurcibaba segítségével. Ennek érdekében október első hetében, 3-6. között között tartjuk a Nemzetközi Babahordozó héthez csatlakozva a Pécsi Babahordozó Napokat. A programsorozaton találkozhatnak az érdeklődők a pécsi és Pécs környéki babahordozással összefüggő szolgáltatásokkal.

Szeretem az eredeti szakmámat, szívesen dolgozom jogászként is, úgyhogy el tudom képzelni azt is, hogy két év múlva, amikor Kolos is óvodába megy, én elhelyezkedem jogászként, a Hurcibaba pedig civil tevékenységem marad.

– Köszönöm a válaszokat!

Mentés

Megszületett Andor

Emlékszem, egyszer régen, még a múlt ezredben, mikor vártam elsőszülött gyermekemet, azt gondoltam, az én kisfiam nem fog sírni, nem lesz beteg, és ha ezen a szülés nevű akadályon túl vagyunk, a szoptatás, gyereknevelés úgy fog menni, mint a karikacsapás.
Egy enyhe őszi napon megszületett Andor. Gyönyörű volt. Ez a történet eleje.

Beteg szerencsére csak első születésnapja után lett… de a szoptatás… nehezen indult. Már a kórházban kisebesedett a mellbimbóm. Akkoriban még ajánlották a fejést,a  kórháznak volt egy különlegesen erős fejőgépe, és én fejtem. Harmadik napra már 30-40 millit szoptatások után. Azt hittem, a mellkasomon nem mellek vannak, hanem lángolóan forró kövek – ma már tudom, a feleslegesen sok mellstimuláció miatt egy mellgyulladással kezdtem a szoptatást. Ez szerencsére azért otthon – fejőgép hiányában – gyorsan elmúlt. Szoptattam, ha a gyerekem megmozdult, ha nyugtalan volt – hisz tudtam, hogy létezik konfortszopi is. És amikor elengedte a mellem, visszatettem, hogy biztosan elég legyen neki. Néha elég nehéz volt újból szopásra bírni, volt, hogy egyértelműen a mellemmel ellentétes irányba fordította a fejét, de addig ügyeskedtem, míg sikerült.

Azt gondoltam, én tudom, mire van szüksége. Andor minden délután sírt. majdnem percre pontosan 5-kor kezdte és majdnem percre pontosan fél hétig sírt. Elolvastam mindent, amit lehet, és tudtam, hasfájós, értettem, hogy a könyvek szerint a hasfájás elsősorban a túlságosan gyarapodó fiúknál fordul elő, kinövi majd 3 hónapos korában. Ittam köményteát, ánizsteát (a kizárólagos szoptatáshoz ragaszkodtam ezért ittam a gyógynövény-teákat), kivittem ebben a napszakban télen, felfagyott utcákon a sötétben tologatva a babakocsit, hátha ettől megnyugszik, de ő akkor is csak vígasztalhatatlanul sírt 5 és fél 7 között.

Egy tanácsadás alkalmával beültem a védőnőhöz szoptatni mielőtt hazaindultunk, és azt csináltam, amit szoktam: mellre tettem, és amikor elengedte azt, vissza akartam tenni. A tapasztalt védőnő hívta fel arra a figyelmem, hogy ha elengedte a mellem, akkor már elég neki a tej. Attól a naptól nem tettem őt soha vissza a mellemre, ha elengedte azt. És attól a naptól nem fájt a hasa sem. Azért persze voltak sírós napjai, de ez a menetrendszerűen visszatérő esti sírás attól kezdve már nem volt. Azóta is gondolkodom azon, mért nem tudtam a jelzését megérteni magamtól. Két kisebb gyermekemnél nem volt ilyen problémám. Igaz, ők már egy gyakorlottabb anyát kaptak.  

Mentés

Kisfiú, kislány? Fő, hogy egészséges legyen!

Megfogant a kisbabád, növekszik a pocakodban. Kíváncsian próbálod vele felvenni a kapcsolatot, talán beszélgetni is próbálsz vele. Van, aki megérzi, hogy kisfiú vagy kislány rejtőzik-e benne; van, aki az ultrahangon árulkodó jelekből tudja biztosan, milyen nemű babára számíthat; van, aki arra számít, hogy majd a születésnél kiderül, „meglepetés” lesz a baba neme.

A legtöbben úgy válaszolnak erre a kérdésre: „Fő, hogy egészséges legyen!”. Mennyire lehetünk abban biztosak, hogy egészséges kisbabát hordunk?

A genetikai ultrahangvizsgálatok (amelyek a magzatvíz mennyiségéből, a nyaki redő vastagságából, és mást jelekből) következtetnek arra, hogy egészséges-e a kisbaba. A laborleletek, ill. a laborleletek értékeit igazoló vagy cáfoló magzatvíz-mintavétel, kiegészítik a képalkotó eljárást.

Az anyai vérből vett mintából a következő vizsgálatokat lehet elvégezni:

AFP (alfa-fetoprotein)-vizsgálat: egy magzati fehérje mennyiségének vizsgálata az anyai vérben. Az értéke téves lehet, ha az anya súlya nem átlagos, ill. ha több gyermeket hord.

Triple-teszt: AFP, β hCG (human corion gonadotropin) és a nem konjugált ösztriol szintjének együttes vizsgálata.

A fent említett tesztekkel a Down-szindrómát, az Edwards-szindrómát és a velőcsőzáródási problémákat tudják kimutatni. A Down-szindróma a 21. kromoszóma betegsége, nem egy kromoszómapár, hanem összesen három kromoszóma van. Az Edwards-szindrómánál a 18. kromoszómából van eggyel több. A velőcsőzáródás – a csigolyák tökéletlen elzáródása egy gerincszakaszon; lehet, hogy az elzáródás tökéletlensége nem okoz panaszt, és az is, hogy olyan mérvű a hiány, hogy az az élettel nem összeegyeztethető.

Ha a teszt egy bizonyos kockázati tényezőnél nagyobb kockázatot mutat, akkor ajánlott az amniocentézis (hasfalon keresztüli magzatvízvétel) elvégzése. A vizsgálat szövődménye lehet 1%-ban magzatvízszivárgás, vetélés, vagy fertőzés.

Mennyire pontosak a tesztek? A göttingeni egyetemen úgy találták, 10 000 várandós vizsgálatából 500 esetben adott a triple teszt olyan eredményt, amely egy amniocentézis-vizsgálatot tett szükségessé. Végül 12 várandósnál igazolódott, hogy valóban Down-szindrómás babát hord a szíve alatt, 488-nak egészséges volt e tekintetben a kisbabája „pozitív” triple teszt mellett. A 9 500 várandós nő közül nyolcnak született Down-szindrómás kisbabája „negatív” teszteredmények mellett.

A velőcsőzáródás gyakorisága fele a Down-szindrómáénak. A teszt tehát nem teljesen megbízható (mint egyik teszt sem), másik problémája, hogy nem tudja megmondani, a velőcsőzáródás, vagy a Down-szindróma milyen súlyosságú, tehát a baba olyan rendellenességgel születik-e, ami könnyebb, Down szindrómánál enyhe értelmi fogyatékosság, velőcsőzáródásnál panaszt nem okoz, vagy a betegség nagyon súlyos lefolyású. A teszt más betegségek kiszűrésére nem alkalmas.

A triple teszt és az amniocentézis eredményét nem azonnal, hanem a laboratóriumi vizsgálat/tenyésztés után lehet csak tudni, az eredmények megérkezéséig marad a bizonytalanság, a kétség, vajon egészséges lesz-e a kisbabám.

És ha nem egészséges – hogyan tovább? Megszüljem, és neveljünk fel egy „szörnyeteget”, egy fogyatékost? Mennyire fogyatékos lesz? Ezek olyan kérdések, amire pároddal együtt tudjátok meghozni a számotokra helyes döntést, és még a biztos eredmény tudatában is van lehetőségetek arra, hogy időt kérjetek, hogy eldöntsétek, vállaljátok-e a kisbabát.

Talán segíthet a döntés meghozatalában, ha felkerestek olyan intézményeket, ahol az olyan típusú gyerekekkel foglalkoznak, akit hordasz. Vannak olyanok, akik biztosak abban, hogy bármilyen legyen a kisbabájuk, vállalják, megszülik. Számukra talán felesleges is a teszt elvégzése.

Biztosat senki nem tud mondani, a tesztek a leggyakoribb genetikai betegségekre tudnak szűrni. Az életben lehet biztosítást kötni, ami fizet arra az estre, ha történik velünk valami, de nem tudják a káreseteket kivédeni. A szülés, és a későbbi élet alatt sem vagyunk bebiztosítva – mégis a többség él, jól van, egészséges.

Egészséget, boldogságot, őszinteséget és bölcsességet kívánok!

Mentés

Tags:

Karácsony a szeretet ünnepe

Kultúrkörünk legnagyobb ünnepe, családi ünnep a karácsony, ami akkor válik igazán nagyon élővé egy család életében, ha már gyermekek is részt vehetnek rajta.

Hogyan tehetnénk az ünnepet örömtelivé, harmonikussá?

Legfontosabb talán az, hogy a legszűkebb családi körben időben egyezzünk meg abban, pontosan mit is teszünk karácsonykor. A hosszú téli esték kiváló lehetőséget biztosítanak arra, hogy átbeszéljük, hogy mi az, ami bevált, és korábban mi nem sült jól el. Mik azok a szokások a származási családban, amiket átveszünk, s mi az, amit inkább nem. És a teendőket is osszuk fel egymás között, így az öröm is nagyobb lesz! Nem szabad bedőlni a filmek által sugallt képeknek, elég, ha meghitten, boldogan üljük körül az asztalt és töltjük el az időt egymással. Őszinte megállapodás és szervezés előzze meg a nagyszülők és más rokonok látogatását, felkeresését. A véleményünket érdemes elmondani, valamint meghúzni és képviselni a határainkat azokkal a családtagokkal szemben, akikkel nehezebb hosszú időt együtt tölteni, vagy nehezebb a viszony. A karácsony a szeretet ünnepe, és noha igazából az ünnep kedvéért sem bújunk ki a bőrünkből, mégis előtérbe helyezhetjük a kellemesen együtt töltött élmény fontosságát: politikáról, családi konfliktusokról beszéljünk inkább máskor.

Mi adja a karácsony lelkét?

A szokások, a mi karácsonyi szokásaink. Egy családot két különböző családi háttérrel rendelkező emberpár és az ő gyerek(eik) alkotnak – de a pár maga egyezhet meg az ő saját karácsonyi szokásaikról, amit majd a gyermekeik is tovább vihetnek.

A feldíszített karácsonyfa, a fenyőillat és az évről évre előkerülő díszek hozzák azt a hangulatot otthonunkba, amitől olyan egyedi ez az ünnep. Hogy a fát az angyalok hozzák-e, vagy a gyermekekkel közösen díszítjük fel, családról családra – és a gyermekek növekedésével is – változik. Az igazán pici gyermekek nem tudnak még komolyan részt venni az előkészületekben, a  nagyobbak viszont már aktívan részt vehetnek a családi munkákban, levéve a terhet a szülők válláról, és a munkájukkal jelentősen hozzájárulnak a családi ünnep megvalósításához.

A meghittség az a szó, amit a legkönnyebb a karácsonyhoz társítani. A meghittséget nem az okozza, hogy ropogós az abrosz és makulátlanul tiszta az ablak, hanem sokkal inkább az együtt töltött kellemes pillanatok. Lehet, hogy nem olyan lesz a szenteste, mint a filmeken, ahol külön látványtervező tervezi meg az asztalt, majd a kellékesek berendezik a teret, és egy jelenetet annyiszor vesznek fel, ameddig az nem sikerül a legjobban. Elég, ha a mi karácsonyunk olyan, amiben mi magunk nem vendégként, díszletként, hanem “csak” jól érezzük magunkat, családtagjainkkal együtt.

A karácsonyi vacsora, a sütemények, nagymamáink receptjei, anyukám hókiflije, és sorolhatnám, tehát az ételek, amiket csak ilyenkor sütünk, mind-mind arra emlékeztetnek, hogy nem egy átlagos rohanós nap jött ismét el, hanem az, amire már nagyon vártunk, amikor együtt lehetünk, amikor együtt, egymással tölthetjük az időnket. Ez a menü lehetőséget is ad arra, hogy felidézzük azokat a családtagjainkat, akik már nem ülhetnek velünk együtt asztalhoz. Néha nagyobb vendégségről is gondoskodunk, mert átjönnek a nagyszülők és más rokonok is. Ilyenkor jó esetben nem csak a háziak vesznek részt az előkészületekben, az ételek elkészítésében, hanem mindenki hozzájárul a közös ünnepléshez.

És amit a fa alatt találunk: az ajándékok. Mert ajándékozni, örömet okozni jó! A dobozokat, csomagolást bontogató gyermekek látványa összefonódik a karácsony fogalmával. A félreértés elkerülése végett érdemes itt is egyeztetéssel megelőzni a csalódottságot, és mind a felnőttek, mind a gyerekek tekintetében egyeztetni az összeghatárokról és a tiltólistás meglepetésekről. Túlzásnak érzem, ha a szülők pontos listát készítenek arról, milyen ajándékok közül lehet választani gyerekük számára, hisz ebben az esetben a távolabbi családtagok csupán a pénztárcájukkal vesznek részt az örömszerzésben, és az ajándékozás legizgalmasabb részéből kimaradnak, mert nem törhetik fejüket azon, vajon mivel okozhatnának örömet? A karácsony a szeretet ünnepe – és a kereskedők nagy bevételt hozó időszaka is, a fogyasztói társadalom “terméke” is. Csak rajtunk múlik, mennyire veszünk részt a “ki költ többet, és vesz fel akár hitelt is, hogy megfelelő ajándékkal lepje meg a szeretteit” versenyben. Egy ajándék akkor az igazi, hogy ha tudjuk róla, hogy akinek adjuk, örülni fog neki, és esetleg van benne egy kis utalás az együtt átélt élményekre is.

Kívánok nyugodt készülődést és áldott ünnepeket!

Mentés