Gyermekágy – kényeztető masszázs

Gyermekágy – kényeztető masszázs

A baba születését követő első heteket gyermekágyas időszaknak nevezzük, amikor is az anya lábadozik a szülés után – a teljes regenerálódás mintegy 6-8 hetet vesz igénybe. Fontos, hogy ilyenkor nyugodt körülmények vegyék körbe a kismamát, hogy kiegyensúlyozott, kipihent, erőtől sugárzó legyen, hiszen az anya állapotát a baba is megérzi, így a köztük lévő szoros kapcsolat miatt az anya viselkedése hat az újszülöttre is. A gyermekágyi időszakban tehát a figyelem középpontjába az anya kerül.

Meglepő új helyzetek

Mind a várandósság, mind a gyermekszülés jelentős fizikai megterheléssel jár, nem csoda, ha kimerültnek, fáradtnak érzed magad. Már egy új élet felelőssége is rád hárul, a nap 24 órájában anya vagy, a kisbabád éjjel-nappal a te figyelmedet igényli. Sokszor úgy érezheted, összefolynak a nappalok és az éjszakák, tanulnod kell az új szerepet, úgy, hogy közben a folyamatos változás következményeként nem mindennapos tüneteket produkál a tested. A hormonok visszarendeződésének eredményeként szélsőséges hangulatok válthatják egymást, hol határtalan boldogságot, hol mélységes kétségbeesést élhetsz meg, akár közvetlenül egymás után. A testedben a szervek is keresik korábban megszokott helyüket.

Kapja meg a test, ami jár neki

Ahhoz, hogy helyt tudj állni anyaként, feleségként, nőként, szükség van az energiaraktáraid feltöltésére. Amennyit tudsz, pihenj, szánj időt magadra, végezz olyan tevékenységeket, amelyek örömöt adnak. Néhány percnyi feltöltődés után bizonyára jobb kedvvel indítod a napot.

Őseink kiemelt figyelmet fordítottak a gyermekágyas időszakra, hagyták pihenni a kismamát, még komatálat is hoztak, hogy főznie se kelljen. Ugyanilyen szokás volt a lágy mozdulatokkal végzett masszázs, amely amellett, hogy kellemes érzéssel tölti fel a kismamát, a megnyúlt hasizmot is megdolgoztatja, segít a még összehúzódásában. A speciális gyermekágyas masszázs a testi és lelki lazítást teszi lehetővé, olyan természetes módszer, amely segít beindítani a fizikai gyógyító folyamatokat. Érdemes szakemberhez fordulni ilyen masszázsért.

Leave a Comment

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

Name*

Email

Website