Szülésfelkészítő oktatóképzőn sokat dolgoznak a résztvevők, ez nem egy “csak ülök és mesélek” képzés. Itt láthatod pontosan mennyi és milyen a házi feladat, amit adok egy-egy hétvége után, hogy el tudd dönteni, az időbeosztásodba belefér-e.
Otthoni munka:
A kérdéssor első 3 kérdésének megválaszolása
A várandósok tornagyakorlatok, a csoportkezdő- és befejező gyakorlatok előkészítése, ütemezése
Hospitálóhely keresése
Előkészületek:
Szülés témában könyvet olvasni
A következő témák egyikének feldolgozása csoportmunkában, egy oldalas összefoglaló készítése:
Táplálkozás várandósság idején
Testápolás várandósság idején
Vizsgálatok várandósság idején
Utómunkálatok:
Keress olyan könyvet, amiben tréningtechnikák leírását találod!
Rendszeresen írj a pozitív gondolatok naplójába!